日常生活でよく飲むバタフライピー。
しかしバタフライピーは買ってはいけない・体に悪いという噂もあり、デメリットやメリットも気になりますよね。
また様々なメーカーが販売しているので、正しい情報を知って安全でおいしいもの選びたい！
この記事では飲んではいけないと言われている理由を解説し、バタフライピーの選び方やおすすめの商品について紹介していきます。
バタフライピーを飲んではいけないと言われる理由3つ！
バタフライピーは飲んではいけないと言われていますが、なぜなのでしょうか。
飲んではいけない理由を3つ紹介します。
- アントシアニンが含まれているから
- 過剰に摂取すると腹痛・下痢を引き起こしやすいから
- 植物アレルギーを起こす場合もあるから
①アントシアニンが含まれているから
アントシアニンが入っているものは、健康に影響を与える可能性があります。
良い効果と悪い効果の両方がありますので、紹介していきます。
| 良い効果 | 悪い効果 |
| 眼病予防・眼精疲労 | 子宮収縮 |
| アンチエイジング | 抗血栓作用 |
| シミ・シワの改善 | 血栓溶解作用 |
| 黒髪を保つ効果・白髪や抜け毛に効果 | |
| 花粉症の症状抑制 | |
| 心臓・血管系の病気予防 |
良い効果が多いですが、妊娠中・生理中の方にはおすすめできません。
理由はバタフライピーに入っている「アントシアニン」に、子宮収縮の効果があるからです。
また、血小板機能を抑制する作用もあるため、生理中の方は血が止まりにくなります。
そのため、生理が終わってから飲むのが良いでしょう。
②過剰に摂取すると腹痛・下痢を引き起こしやすいから
ハーブティー自体は過剰摂取すると、まれに腹痛や下痢を引き起こします。
そのため適量に摂取しましょう。
③植物アレルギーを起こす場合もあるから
バタフライピーは、マメ科のつる性のハーブです。
ハーブティー全般にいえることですが、人によってはアレルギーを起こす可能性もあるため注意しましょう。
気になる方はお医者さんに相談するなどしましょう。
K子3つの理由でバタフライピーは、飲んではいけないと言われています！
1.アントニシアニンが含まれているから
2.過剰に摂取すると腹痛・下痢を引き起こしやすいから
3.植物アレルギーを起こす場合もあるから
飲んではいけないバタフライピーのメーカーはある？
飲んではいけないバタフライピーのメーカーはあるのでしょうか。
カルディ・生活の木・molfon・ルピシアのバタフライピーを紹介していきます。
| メーカー名 | 商品名 |
| カルディ | ガーデンティー レモングラスバタフライピー |
| 生活の木 | おいしいハーブティー ももと青色バタフライピー |
| moflon | オリジナルバタフライピー |
| ルピシア | エトワールブルー |
カルディ
バタフライピーといえばカルディを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
さわやかな香りのレモングラスに、鮮やかな青色が特徴の乾燥させたバタフライピーのハーブティーです。
レモン・ライムなど酸性のものを加えると色がピンクに変化します。
SNSには「爽やかでほんのり甘みがあり飲みやすい」「レモングラスの味ですっきりしている」と高評価がたくさんありました。
生活の木
生活の木が販売している「ももと青色バタフライピー」は、桃の香りのほんのりした甘みで人気があります。
夏限定のフレーバーティーですが、ノンカフェインで夜でも気兼ねなく飲めます。
SNSには「桃の甘みがおいしい」「水出しだから簡単」などの意見があがっていました。
moflon
moflonが販売しているバタフライピーには、沖縄県産のバタフライピーが使用されています。
バタフライピー専門店のお店で、お茶だけでなくバスソルトや料理にも使用できる粉末も販売してます。
SNSには「見た目がキレイ」「ティーバッグだけでなく、粉末やバスソルトも売っている」などの意見があがっていました。
ルピシア
ルピシアが販売している「エトワールブルー」は、レモングラス・カモミール・ブルーマロウ・バタフライピーがブレンドされたハーブティーです。
パッケージもベガ・アルタイル・デネブの夏の大三角形が描かれていて、贈り物としても最適です。
SNSには「酸味がなくて飲みやすい」「パッケージが可愛い」などの意見があがっていました。
N美メーカーによって様々な特徴があります！
成分や口コミなどを参考にしながら、自分に合ったバタフライピーを選びましょう！
バタフライピーの選び方を失敗した人の口コミ
バタフライピーの選び方を失敗した人の体験談や口コミを紹介します。
これから購入する人は、どんなことに気をつけたらいいのか、参考にするといいでしょう。
F美色がキレイだからといって妊婦さんにプレゼントはNG
R子ハーブティーが苦手な人は単品で飲むと美味しくないと感じるかも…
S美きれいな青色と紫色のグラデーションを出すのに失敗している人も
バタフライピーの選び方を失敗した・後悔している、と投稿している人が思った以上に多くいますね・・。
自分に合ったバタフライピーを買うことが大切ですね。
買うならどれ？おすすめのバタフライピーを紹介！【人気・安さ】
おすすめのバタフライピーを4つ紹介します！
人気のものやコスパ重視の商品などに分けてまとめていますので、何を一番重視したいか、優先順位を決めてから選ぶと迷うことも少なくなるでしょう。
人気No.1「カルディ ガーデンティー レモングラスバタフライピー 」
【引用：楽天市場】
このカルディで販売されている「ガーデンティー レモングラスバタフライピー」は鮮やかな青色のバタフライピーとさわやかな香りのレモングラスに特徴があり、とても人気の商品です。
カルディ店舗やオンラインストアで手に入るため、お手軽に飲むことができます。
安さ重視「生活の木 おいしいハーブティー バタフライピーレモン」
【引用：生活の木 オンラインストア】
生活の木のバタフライピーレモンはバタフライピーの本来の風味と特徴をそのままに、フルーツやフレーバーを加えて飲みやすくしたのが特徴です。
10TBの他に、30TB・100TBと少量から大容量でも買えて100TBの金額は3240円です。
1TBが約32円とコスパもいい商品なので、値段重視の方におすすめの商品となっています。
またこちらの商品は、同じ「生活の木」から夏限定で販売されている「ももと青色バタフライピー」とは違い、通年で販売されています。
飲み物以外でも楽しみたい‼「molfon バタフライピー」
【引用：molfon】
このmolfonのバタフライピーは沖縄県産で粗悪な生花は取り除き、良質な生花のみを使用しているという特徴があり、とても安心できる商品です。
ティーバッグだけでなく、粉末もあるのでお菓子作りにもおすすめです！
インスタ映え間違いなしのカフェ♪「CAFE ACORITE」
【引用：CAFE ACORITE】
CAFE ACORITEはこだわりの洋食器を選んで「自分だけのティータイム」を作れるというコンセプトがあり、とても人気のカフェです。
見た目が映えるシフォンケーキやバタフライピー、こだわりの食器が選べるなどメルヘンな世界を自分で演出でき、インスタ映えするということでおすすめです！
A美・人気No.1は「カルディ ガーデンティー レモングラスバタフライピー」
・安さ重視なら「生活の木 バタフライピーレモン」
・飲み物以外でも楽しみたいときは「molfon バタフライピー」
・インスタ映え間違いなしのカフェは「CAFE ACORITE」
などがおすすめです！
バタフライピーの保存方法や賞味期限は？
気になるバタフライピーの保存方法について紹介します。
- 開封前は茶葉の場合は常温でも冷蔵庫OK(暗所で保存がおすすめ)
- 開封後は茶葉の場合は冷蔵庫、お茶にした場合はその日の内に飲み切る
ことをおすすめします。
パッケージの賞味期限に注意しましょう。
バタフライピーを買う時によくある質問！
バタフライピーを購入する際の疑問点やよくある質問についてまとめました。
質問①毎日飲んでもいい？
バタフライピーを毎日飲む人もいると思いますが、健康に影響はないのか気になりますよね。
しかし以下のような影響があると言われています。
- 子宮収縮作用(妊娠中はおすすめできません)
- 血小板機能抑制効果(生理中は貧血になりやすい)
- 体質によっては腹痛・下痢・アレルギーが起こりやすい
バタフライピーはアントシアニンが多いので、妊娠中・生理中の方などは避けましょう。
しかしバタフライピーには美容効果があると言われていますので、毎日飲む場合は1～2杯を目安に飲むことをおすすめします。
質問②バタフライピーとマロウブルーの違いは？
ブルーハーブティーにはバタフライピーとブルーマウローの2つの種類がありますが、どのような違いがあるのでしょうか。
| 種類 | 特徴 |
| バタフライピー | アントシアニン含有量が多く、美肌などアンチエイジングの効果がある。 |
| マロウブルー | 粘液性があり、風邪による喉の痛みや腫れ、消化器官の炎症を緩和する。口臭抑制。 |
アンチエイジングにはバタフライピーを。
喉やお口のケアにはブルーマウローを選ぶことをおすすめします！
質問③バタフライピーでキレイなグラデーションにするには？
私が普段飲んでいる飲み方をご紹介しますね！
レモン果汁とはちみつをグラスに入れて、よくかき混ぜます。
そしてバタフライピーティーをゆっくりと注ぎます。
そうすると青と紫のキレイなグラデーションが出来上がりますよ♪
飲む際はかき混ぜて飲んでくださいね。
E子・バタフライピーは妊娠中・生理中の人は避ける。通常時でも1日1杯～2杯がおすすめ。
・バタフライピーはアンチエイジングに効果あり。ブルーマウローは喉や口臭ケアに効果あり。
・バタフライピーでキレイなグラデーションを楽しもう！！
バタフライピーを安く買う方法は？
バタフライピーを安く買うための方法やセールの時期を把握しておきましょう！
チラシをチェック
近くのスーパーやお店などで安く売っていることがありますので、チラシなどをチェックしておきましょう。
お店によっては、○日はクレカ払いで5%オフ・○日にポイント2倍dayなどもありますので、お得に買える日に購入するのもいいでしょう。
バタフライピーはネット通販で買うべきと断言できる理由
バタフライピーはネット通販で買うことをおすすめします！
なぜなら、ネットだとまとめ買いセールをしていたりポイントが還元されることがあるからです・・！
- まとめ買いができるので、その分安く購入できたり買い忘れを防ぐことができる
- 送料無料で買える場合がある
- 通販サイト独自のセール期間中に利用すると、ポイントが貯まるなどお得に購入できる（楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonセールなど）
その為、バタフライピーはネットで買うことをおすすめします！
A美ネットでバタフライピーを買うと
・安く購入できる
・書い忘れを防げる
・送料無料になる
・ポイントが貯まる
・時間とコストが削れる
などのメリットがたくさん！
まとめ
①〜③の理由でバタフライピーは飲んではいけないと言われています。
- アントシアニンが含まれているから(妊娠中・生理中の方にはおすすめできません)
- 過剰に摂取すると腹痛・下痢を引き起こしやすいから
- 植物アレルギーを起こす場合もあるから
食べることは生きていく上で欠かせないものであり、楽しく幸せを感じる瞬間でもありますよね。
メリットやデメリットを知りながら、できるだけ体にいいものを選んでいきましょう！
