日常生活でよく飲むアセロラジュース。
しかしアセロラジュースは買ってはいけない・体に悪いという噂もあり、デメリットやメリットも気になりますよね。
また様々なメーカーが販売しているので、正しい情報を知って安全でおいしいもの選びたい！
この記事では飲んではいけないと言われている理由を解説し、アセロラジュースの選び方やおすすめの商品について紹介していきます。
アセロラジュースを飲んではいけないと言われる理由3つ！
アセロラジュースは飲んではいけないと言われていますが、なぜなのでしょうか。
飲んではいけないの理由を3つ紹介します。
- 食品添加物が含まれているから
- カロリーが高いから
- ビタミンCが多いから
①食品添加物が含まれているから
食品添加物が入っているものは、健康に影響を与える可能性があります。
| 食品添加物名 | 影響 |
| 香料 | アレルギーの原因となる恐れ |
| 着色料 | 健康を害する可能性 |
| 保存料 | 健康を害する可能性 |
購入前にパッケージなどを見ながら、添加物が少ない安全なアセロラジュースを選びましょう。
②カロリーが高いから
健康的なイメージのアセロラジュースですが、意外とカロリーが高いため注意が必要です。
一般的なアセロラジュースは、コップ1杯(200ml)で80kcalだと言われています。
また、糖質も高いため飲み過ぎてしまうと太る原因になることもありますので、気をつけましょう。
③ビタミンCが多いから
アセロラジュースに入っているビタミンCは100mlで約120mg。(メーカーや種類によって異なります)
1日のビタミンCの摂取量の目標は
- 男女ともに1日100mg
です。
飲み過ぎなければ塩分の過剰摂取にはなりませんが、他の食生活とのバランスを考えながら飲む量を判断するといいでしょう。
K子3つの理由でアセロラジュースは、買ってはいけないと言われています！
1.食品添加物が含まれているから
2.カロリーが高いから
3.ビタミンCが多いから
飲んではいけないアセロラジュースのメーカーはある？
飲んではいけないアセロラジュースのメーカーはあるのでしょうか。
サントリーホールディングス・名古屋製酪・沖縄特産販売のアセロラジュースのを紹介していきます。
| メーカー名 | 商品名 |
| サントリーホールディングス | ニチレイ アセロラドリンク |
| 名古屋製酪 | スジャータ Fruit Plus アセロラビタミンC |
| 沖縄特産販売 | アセロラ100 |
サントリーホールディングス
アセロラジュースといえばサントリーホールディングスを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
ストレートタイプなので、希釈不要でそのまま飲むことでき、気軽にアセロラジュースを楽しむ事ができます。
SNSには「美味しい」「本当に大好き」と高評価がたくさんありました。
名古屋製酪
名古屋製酪が販売しているアセロラジュースは、紙パックの1L入りのものが人気です。
コップ一杯で1日分のビタミンB6と葉酸が摂取できる、飲みやすいアセロラジュースです。
SNSには「美味しい！」「肌の調子が良い気がする」などの意見があがっていました。
沖縄特産販売
沖縄特産販売が販売しているアセロラジュースは、アセロラ果汁100%使用！
ストレートで飲んでも、炭酸やお酒などで割って飲んでもおいしいと人気があります。
SNSには「100%でも飲みやすい！」「気軽に飲める」などの意見があがっていました。
N美100%だけど飲みやすい！
E子ヨーグルトと割って飲んでいます
A美ビタミンCを気軽に摂れて嬉しい
N美メーカーによって様々な特徴があります！
成分や口コミなどを参考にしながら、自分に合ったアセロラジュースを選びましょう！
アセロラジュースの選び方を失敗した人の口コミ
アセロラジュースの選び方を失敗した人の体験談や口コミを紹介します。
これから購入する人は、どんなことに気をつけたらいいのか、参考にするといいでしょう。
F美癖が強い…
R子まずい！
S美酸っぱい！！
アセロラジュースの選び方を失敗した・後悔している、と投稿している人が思った以上に多くいますね・・。
自分に合ったアセロラジュースを買うことが大切ですね。
買うならどれ？おすすめのアセロラジュースを紹介！【人気・安さ】
おすすめのアセロラジュースを4つ紹介します！
人気のものやコスパ重視の商品などに分けてまとめていますので、何を一番重視したいか、優先順位を決めてから選ぶと迷うことも少なくなるでしょう。
人気No.1「ニチレイ・アセロラドリンク 900ml」
【引用：Amazon】
| ブランド | ニチレイアセロラ |
|---|---|
| 製品サイズ | 22.4 x 30.4 x 26.19 cm; 12.04 kg |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 商品タイプ | 液体 |
| 成長期別 | 大人 |
| 容器の種類 | ペットボトル |
| 容器の種類 | ガラス瓶 |
| メーカー | サントリー |
| 原材料 | アセロラ、糖類（果糖ぶどう糖液糖、マルトオリゴ糖）、はちみつ、酸味料、香料、アントシアニン色素、甘味料（ステビア）、カロチノイド色素 |
| 商品の重量 | 12 Kilograms |
このニチレイのアセロラドリンクはコップ1杯で1日分のビタミンCを摂取できるという特徴があり、とても人気の商品です。
栄養機能食品に認定されており、安心して飲む事ができるのでおすすめです！
安さ重視「神戸居留地 アセロラ 缶」
【引用：Amazon】
| ブランド | 神戸居留地 |
|---|---|
| 製品サイズ | 11 x 32.51 x 27.99 cm; 5.55 kg |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 商品タイプ | 液体 |
| 容器の種類 | 缶 |
| メーカー | 富永貿易 |
| 原産国名 | 日本 |
| 商品の重量 | 5.55 Kilograms |
神戸居留地のアセロラは、飲みきりサイズの缶入りアセロラジュースです。
安心の国内生産で、人工甘味料不使用が嬉しいですね！
コスパもいい商品なので、値段重視の方におすすめの商品となっています。
果汁100%「沖縄特産販売・アセロラジュース100％ 500ml」
【引用：Amazon】
| 梱包サイズ | 20.7 x 20.6 x 14.4 cm; 3.29 kg |
|---|---|
| 保存方法 | 直射日光や高温多湿を避け常温で保存して下さい |
この沖縄特産販売のアセロラジュースはアセロラだけを100%使用しているという特徴があり、とても人気の商品です。
ストレートでアセロラの酸味を楽しむこともできますが、ソーダや豆乳、お酒で割って飲んでもおいしくいただけます！
水に溶かす粉末タイプ「AGF プロフェッショナル プラス アセロラ 1日分のビタミンC 1L用」
【引用：Amazon】
| ブランド | AGF(エージーエフ) |
|---|---|
| 梱包サイズ | 18.8 x 8.6 x 5.8 cm; 20 g |
| 商品タイプ | 粉末 |
| メーカー | AGF(エージーエフ) |
| 商品の重量 | 20 g |
このAGFのプロフェッショナル プラス アセロラ 1日分のビタミンC 1L用は水で薄めて飲む粉末タイプのアセロラジュースで、とても人気の商品です。
小袋入りで使い勝手が良く、オフィスやお出かけ先でも楽しむ事ができます！
また、ストック場所に困らないのでおすすめです。
A美・人気No.1は「ニチレイ・アセロラドリンク 900ml」
・安さ重視なら「神戸居留地 アセロラ 缶」
・果汁100%「沖縄特産販売・アセロラジュース100％ 500ml」
・粉末タイプなら「AGF プロフェッショナル プラス アセロラ 1日分のビタミンC 1L用」
などがおすすめです！
アセロラジュースの保存方法や賞味期限は？
気になるアセロラジュースの保存方法について紹介します。
- 開封前は冷蔵庫
- 開封後は冷蔵庫
で保存することをおすすめします。
ドロドロしていたり、異臭がする状態になっていたら腐っている可能性がありますので、見た目や匂いなどを確認してから飲むようにしましょう。
アセロラジュースを買う時によくある質問！
アセロラジュースを購入する際の疑問点やよくある質問についてまとめました。
質問①毎日飲んでもいい？
アセロラジュースを毎日飲む人もいると思いますが、健康に影響はないのか気になりますよね。
毎日過剰に摂取すると、以下のような影響があると言われています。
- 肥満
- 下痢
- 吐き気
アセロラジュースはカロリーが高くビタミンCが多いので、飲み過ぎはよくないでしょう。
しかしアセロラジュースには美肌効果があると言われていますので、1日200ml程度を目安に飲むことをおすすめします。
質問②果汁10%程度のアセロラジュースと果汁100%のアセロラジュースの違いは？
アセロラジュースには果汁10%程度のものと果汁100%のものがありますが、どのような違いがあるのでしょうか。
| 種類 | 特徴 |
| 果汁10%程度のもの | ・酸味が抑えられ、飲みやすい ・ペットボトルや紙パックのものが多く、手軽に飲む事ができる |
| 果汁100%のもの | ・強い酸味が特徴 ・ストレートでも、炭酸水やお酒などで割っても美味しい |
マイルドな酸味のアセロラジュースが好みの方は果汁10%程度のものを。
アセロラ本来の味を楽しみたい方は果汁100%のものを選ぶことをおすすめします！
E子・アセロラジュースは1日200ml程度を目安に飲みましょう
・アセロラ果汁が多いと酸味の強いアセロラジュースです
アセロラジュースを安く買う方法は？
アセロラジュースを安く買うための方法やセールの時期を把握しておきましょう！
チラシをチェック
近くのスーパーやお店などで安く売っていることがありますので、チラシなどをチェックしておきましょう。
お店によっては、○日はクレカ払いで5%オフ・○日にポイント2倍dayなどもありますので、お得に買える日に購入するのもいいでしょう。
アセロラジュースはネット通販で買うべきと断言できる理由
アセロラジュースはネット通販で買うことをおすすめします！
なぜなら、ネットだとまとめ買いセールをしていたりポイントが還元されることがあるからです・・！
- まとめ買いができるので、その分安く購入できたり買い忘れを防ぐことができる
- 送料無料で買える場合がある
- 通販サイト独自のセール期間中に利用すると、ポイントが貯まるなどお得に購入できる（楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonセールなど）
その為、アセロラジュースはネットで買うことをおすすめします！
A美ネットでアセロラジュースを買うと
・安く購入できる
・書い忘れを防げる
・送料無料になる
・ポイントが貯まる
・時間とコストが削れる
などのメリットがたくさん！
まとめ
①〜③の理由でアセロラジュースは飲んではいけないと言われています。
- 食品添加物が含まれているから
- カロリーが高いから
- ビタミンCが多いから
食べることは生きていく上で欠かせないものであり、楽しく幸せを感じる瞬間でもありますよね。
メリットやデメリットを知りながら、できるだけ体にいいものを選んでいきましょう！
