日常生活でよく食べるガムシロップ。
しかしガムシロップは買ってはいけない・体に悪いという噂もあり、デメリットやメリットも気になりますよね。
また様々なメーカーが販売しているので、正しい情報を知って安全でおいしいもの選びたい！
この記事では食べてはいけないと言われている理由を解説し、ガムシロップの選び方やおすすめの商品について紹介していきます。
ガムシロップを食べてはいけないと言われる理由2つ！
ガムシロップは食べてはいけないと言われていますが、なぜなのでしょうか。
食べてはいけないの理由を2つ紹介します。
- 遺伝子組み換えの原材料が含まれている可能性があるから
- 果糖ブドウ糖液糖が使われているから
①遺伝子組み換えの原材料が含まれている可能性があるから
ガムシロップの主な原材料はでん粉で、ジャガイモやトウモロコシが使われています。
安く大量に作るために遺伝子組み換えのアメリカ産トウモロコシが使われている可能性が高く、遺伝子組み換え食品は、発ガン性やアレルギーなどのリスクがあると言われています。
遺伝子組み換え食品が気になる方は、注意が必要です。
②果糖ブドウ糖液糖が使われているから
ガムシロップは果糖ブドウ糖液糖が使われています。
果糖ブドウ糖液糖は、果糖とブドウ糖が入っている液体の糖のこと。
果糖ブドウ糖液糖は化学合成された甘味料で、甘味はありますが砂糖とは異なり食物繊維などを含んでいません。
そのため、大量に摂取すると、体に悪影響を与えるとも言われています。
- 太る
- 糖尿病
- 血糖値上昇
- 骨折
- 肝臓に負担
- 心臓に負担
食べ過ぎには気をつけながら、適度に楽しみましょう！
K子2つの理由でガムシロップは、買ってはいけないと言われています！
1.遺伝子組み換えの原材料が含まれている可能性があるから
2.果糖ブドウ糖液糖が使われているから
食べてはいけないガムシロップのメーカーはある？
食べてはいけないガムシロップのメーカーはあるのでしょうか。
守山乳業・味の素・日新製糖のガムシロップのを紹介していきます。
| メーカー名 | 商品名 |
| 守山乳業 | MORIYAMA ガムシロップ |
| 味の素 | パルスイート カロリーゼロ ポーション |
| 日新製糖 | ガムシロップ カロリーゼロ |
守山乳業
ガムシロップといえば、守山乳業を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
果糖ぶどう糖液糖と砂糖をブレンドしているガムシロップで、まろやかな甘味が特徴。
SNSには「少量使う時によい」「デザインがかわいい」と高評価がたくさんありました。
E子使いやすい！
N美少なめなので、少し使いたい時にいい！
A美パッケージのデザインがかわいい
味の素
味の素が販売しているガムシロップは、カロリー・糖質ゼロの「パルスイート」シリーズのものが人気です。
冷たい飲み物はもちろん、料理にも使いやすいガムシロップです。
SNSには「カロリーオフが嬉しい」「美味しい！」などの意見があがっていました。
日新製糖
カップ印がトレードマークの日新製糖が販売しているガムシロップは、さわやかな甘さが人気です。
飲み物にちょうどよい11g入りのポーションタイプは、美味しさを引き立てます。
SNSには「冷たい飲み物に欠かせない」「砂糖と同じ甘さで美味しい」などの意見があがっていました。
Y子個包装なのが嬉しい
A美アイスコーヒーやアイスティーの必需品！
E子砂糖と同じ甘さで美味しい！
N美メーカーによって様々な特徴があります！
成分や口コミなどを参考にしながら、自分に合ったガムシロップを選びましょう！
ガムシロップの選び方を失敗した人の口コミ
ガムシロップの選び方を失敗した人の体験談や口コミを紹介します。
これから購入する人は、どんなことに気をつけたらいいのか、参考にするといいでしょう。
F美体に悪い！
R子0カロリーガムシロップまずい！
S美人工甘味料の味がする
ガムシロップの選び方を失敗した・後悔している、と投稿している人が思った以上に多くいますね・・。
自分に合ったガムシロップを買うことが大切ですね。
買うならどれ？おすすめのガムシロップを紹介！【人気・安さ】
おすすめのガムシロップを4つ紹介します！
人気のものやコスパ重視の商品などに分けてまとめていますので、何を一番重視したいか、優先順位を決めてから選ぶと迷うことも少なくなるでしょう。
人気No.1「守山乳業・MORIYAMAガムシロップ」
【引用：Amazon】
| ブランド | MORIYAMA(モリヤマ) |
|---|---|
| 製品サイズ | 12.5 x 28.3 x 22.5 cm; 900 g |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 商品タイプ | 液体 |
| メーカー | 守山乳業 |
| 商品の重量 | 900 g |
この守山乳業のMORIYAMAガムシロップは8gずつの個包装で、とても人気の商品です。
自然の甘さで飲み物の風味を損なわないため、アイスコーヒーやアイスティーにおすすめです！
安さ重視「UCC・ガムシロップ」
【引用：Amazon】
| ブランド | UCC |
|---|---|
| 梱包サイズ | 18 x 13.6 x 2.8 cm; 260 g |
| 商品タイプ | 液体 |
| メーカー | UCC |
| 商品の重量 | 260 g |
UCCのガムシロップは、はちみつをブレンドしているガムシロップです。
はちみつ特有のまろやかな甘味とコクを楽しむことができ、コスパもいい商品なので、値段重視の方におすすめの商品となっています。
瓶入りタイプ「サントリー・ガムシロップ」
【引用：Amazon】
| ブランド | サントリー |
|---|---|
| 製品サイズ | 26.11 x 7.9 x 7.9 cm; 1.28 kg |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 商品タイプ | 液体 |
| 容器の種類 | 瓶 |
| メーカー | サントリー |
| 原産国名 | 日本 |
| 商品の重量 | 1.28 Kilograms |
このサントリーのガムシロップは瓶入りタイプのガムシロップで、とても人気の商品です。
グラニュー糖を原料としているため、クセのない味わい。
洋酒や果汁に合うまろやかな甘みがおすすめです！
カロリー・糖質0「味の素・パルスイート カロリーゼロ ポーション」
【引用：Amazon】
| ブランド | パルスイート |
|---|---|
| 梱包サイズ | 26.6 x 18 x 11.9 cm; 630 g |
| 商品タイプ | 液体 |
| 容器の種類 | バッグ |
| メーカー | 味の素 |
| 商品の重量 | 630 g |
この味の素のパルスイート カロリーゼロ ポーションはカロリー・糖質0という特徴があり、とても人気の商品です。
ダイエット中でもカロリーを気にせずに甘みを楽しむことができるためおすすめです！
A美・人気No.1は「守山乳業・MORIYAMAガムシロップ 」
・安さ重視なら「UCC・ガムシロップ」
・瓶入りタイプ「サントリー・ガムシロップ」
・カロリー・糖質0「味の素・パルスイート カロリーゼロ ポーション」
などがおすすめです！
ガムシロップの保存方法や賞味期限は？
気になるガムシロップの保存方法について紹介します。
- 開封前は常温
- 開封後は常温
で保存することをおすすめします。
固まったり変色していたら腐っている可能性がありますので、見た目や匂いなどを確認してから食べるようにしましょう。
ガムシロップを買う時によくある質問！
ガムシロップを購入する際の疑問点やよくある質問についてまとめました。
質問①毎日食べてもいい？
ガムシロップを毎日食べる人もいると思いますが、健康に影響はないのか気になりますよね。
毎日過剰に摂取すると、以下のような影響があると言われています。
- 肥満
- 虫歯
- 糖尿病
ガムシロップは糖分が多いので、食べ過ぎはよくないでしょう。
しかしガムシロップは疲労回復やリラックス効果があると言われているため、ポーションタイプであれば1日1〜2個程度を目安に食べることをおすすめします。
質問②ガムシロップの「ガム」ってなに？
ガムシロップの「ガム」とはどういう意味なのでしょうか？
ガムシロップの「ガム」は、原料である「アラビアガム」が由来となっていると言われています。
ガムシロップを作る際に「アラビアガム」を入れることで砂糖の結晶化を防止していました。
しかし製造技術が向上したことで、砂糖の結晶化を防ぐことに成功したため、最近のガムシロップにはアラビアガムは含まれていないことが多いです。
E子・ガムシロップは、1日1〜2個程度摂取するようにしましょう
・ガムシロップの「ガム」は、原料である「アラビアガム」に由来しています
ガムシロップを安く買う方法は？
ガムシロップを安く買うための方法やセールの時期を把握しておきましょう！
チラシをチェック
近くのスーパーやお店などで安く売っていることがありますので、チラシなどをチェックしておきましょう。
お店によっては、○日はクレカ払いで5%オフ・○日にポイント2倍dayなどもありますので、お得に買える日に購入するのもいいでしょう。
ガムシロップはネット通販で買うべきと断言できる理由
ガムシロップはネット通販で買うことをおすすめします！
なぜなら、ネットだとまとめ買いセールをしていたりポイントが還元されることがあるからです・・！
- まとめ買いができるので、その分安く購入できたり買い忘れを防ぐことができる
- 送料無料で買える場合がある
- 通販サイト独自のセール期間中に利用すると、ポイントが貯まるなどお得に購入できる（楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonセールなど）
その為、ガムシロップはネットで買うことをおすすめします！
A美ネットでガムシロップを買うと
・安く購入できる
・書い忘れを防げる
・送料無料になる
・ポイントが貯まる
・時間とコストが削れる
などのメリットがたくさん！
まとめ
①〜②の理由でガムシロップは食べてはいけないと言われています。
- 遺伝子組み換えの原材料が含まれている可能性があるから
- 果糖ブドウ糖液糖が使われているから
食べることは生きていく上で欠かせないものであり、楽しく幸せを感じる瞬間でもありますよね。
メリットやデメリットを知りながら、できるだけ体にいいものを選んでいきましょう！
