日常生活でよく食べるてんさい糖。
しかしてんさい糖は買ってはいけない・体に悪いという噂もあり、デメリットやメリットも気になりますよね。
また様々なメーカーが販売しているので、正しい情報を知って安全でおいしいもの選びたい！
この記事では食べてはいけないと言われている理由を解説し、てんさい糖の選び方やおすすめの商品について紹介していきます。
てんさい糖を食べてはいけないと言われる理由3つ！
てんさい糖は食べてはいけないと言われていますが、なぜなのでしょうか。
食べてはいけないの理由を3つ紹介します。
- 甜菜の栽培に農薬が使われているから
- 遺伝子組み換えの甜菜が使われているから
- 糖類だから
①甜菜の栽培に農薬が使われているから
てんさい糖の原材料である甜菜(てんさい)は糖分が高く、虫がつきやすい作物だと言われています。
そのため、甜菜を栽培する際には農薬が不可欠だと言われています。
国産の甜菜はしっかりとした管理下で農薬を使い、栽培されていることがほとんどですが、外国産のものは日本と規格が異なる場合もありますので注意が必要です。
②遺伝子組み換えの甜菜が使われているから
遺伝子組み換えの甜菜が原料となっているてんさい糖は、避けたほうがよいかもしれません。
甜菜は無農薬では栽培できない食物ですが、遺伝子組み換えを行うことで虫がつきにくくしているケースもあるそうです。
しかし、日本では遺伝子組み換えの農作物を栽培することは禁止されているため、国産のてんさい糖は遺伝子組み換えされていないので安心です。
遺伝子組み換えの危険性は未知と言われていますので、気になる方は表示をよく見て、遺伝子組み換えの甜菜が減量となっているてんさい糖は避けたほうがよいでしょう。
③糖類だから
てんさい糖はいわゆる砂糖です。
砂糖はお菓子や甘いものを作る際には必要不可欠なものですが、体に悪影響を与えるとも言われています。
- 太る
- 虫歯
- 血糖値上昇
- 骨折
- キレやすくなる
- 便秘
- 肌荒れ
しかしてんさい糖は白砂糖に比べて体を温めるなどのメリットもあります。
食べ過ぎには気をつけながら、適度に使用しましょう。
K子3つの理由でてんさい糖は、買ってはいけないと言われています！
1.甜菜の栽培に農薬が使われているから
2.遺伝子組み換えの甜菜が使われているから
3.糖類だから
食べてはいけないてんさい糖のメーカーはある？
食べてはいけないてんさい糖のメーカーはあるのでしょうか。
ホクレン農業協同組合連合会・加藤美蜂園本舗・ムソー・大東製糖のてんさい糖のを紹介していきます。
| メーカー名 | 商品名 |
| ホクレン農業協同組合連合会 | てんさい糖 |
| 加藤美蜂園本舗 | 北海道てんさいオリゴ |
| ムソー | てんさい含蜜糖・粉末 |
| 大東製糖 | てんさいのお砂糖 |
ホクレン農業協同組合連合会
てんさい糖といえばホクレン農業協同組合連合会を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
北海道産の甜菜を使用したてんさい糖です。
ミネラルが豊富でオリゴ糖も含まれているため、普段使いするだけで自然と栄養補給になります。
SNSには「サラサラで使いやすい」「コクがある！」と高評価がたくさんありました。
加藤美蜂園本舗
加藤美蜂園本舗が販売しているてんさい糖は、使いやすいシロップタイプ。
飲み物やお料理に入れやすく、手軽に使うことができるため人気があります。
SNSには「ほんと美味しい」「クセがない！」などの意見があがっていました。
ムソー
ムソーが販売しているてんさいは、サラサラしていて使いやすい粉末タイプ。
優しい甘さで、料理などに使いやすいと人気があります。
SNSには「お菓子作りにピッタリ」「溶けやすい」などの意見があがっていました。
N美さらさらしていてお菓子作りにぴったり！
A美優しい甘さが気に入っている！
E子溶けやすくて使いやすい
大東製糖
大東製糖が販売しているてんさい糖は、まろやかな風味と口溶けの良さが人気。
国産の甜菜を使用しており、やや青みのある香りが広がります。
SNSには「まろやかで優しい味」「料理に使っても茶色くならない！」などの意見があがっていました。
N美メーカーによって様々な特徴があります！
成分や口コミなどを参考にしながら、自分に合ったてんさい糖を選びましょう！
てんさい糖の選び方を失敗した人の口コミ
てんさい糖の選び方を失敗した人の体験談や口コミを紹介します。
これから購入する人は、どんなことに気をつけたらいいのか、参考にするといいでしょう。
F美味にクセがある！
R子茶色くなってしまう…
S美手作りパンが膨らまない！
てんさい糖の選び方を失敗した・後悔している、と投稿している人が思った以上に多くいますね・・。
自分に合ったてんさい糖を買うことが大切ですね。
買うならどれ？おすすめのてんさい糖を紹介！【人気・安さ】
おすすめのてんさい糖を3つ紹介します！
人気のものやコスパ重視の商品などに分けてまとめていますので、何を一番重視したいか、優先順位を決めてから選ぶと迷うことも少なくなるでしょう。
人気No.1「加藤美蜂園・北海道てんさいオリゴ 液体 500g」
【引用：Amazon】
| ブランド | 加藤美蜂園 |
|---|---|
| 製品サイズ | 6.3 x 18.11 x 6.4 cm; 540 g |
| 産地（地方） | 北海道 |
| 産地（都道府県） | 北海道 |
| 商品タイプ | 液体 |
| 容器の種類 | ペットボトル |
| メーカー | 加藤美蜂園本舗 |
| 原産国名 | 日本 |
| 原材料 | てんさい糖蜜 |
| 商品の重量 | 540 g |
この加藤美蜂園の北海道てんさいオリゴは料理などに使いやすい液体タイプという特徴があり、とても人気の商品です。
オリゴ糖が含まれているため、腸内環境を整えるという効果もあるのでおすすめです！
安さ重視「ホクレン・てんさい糖 650g」
【引用：Amazon】
| ブランド | ホクレン |
|---|---|
| 製品サイズ | 17 x 2.9 x 20 cm; 650 g |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 産地（地方） | 北海道地方 |
| 産地（都道府県） | 北海道 |
| 商品タイプ | 粉末 |
| 容器の種類 | バッグ |
| メーカー | 創健社 |
| 原産国名 | 日本 |
| 原材料 | てん菜[ビート(北海道)] |
| 商品の重量 | 650 g |
ホクレンのてんさい糖は、北海道産の甜菜を100%使用！
天然のミネラル成分を豊富に含む自然のやさしい甘さが特徴でコスパもいい商品なので、値段重視の方におすすめの商品となっています。
白いてんさい糖「大東製糖・てんさいのお砂糖 600g」
【引用：Amazon】
| ブランド | 大東製糖 |
|---|---|
| 梱包サイズ | 24.1 x 23.5 x 11.3 cm; 2.49 kg |
| 商品タイプ | 粉末 |
| 容器の種類 | バッグ |
| メーカー | 大東製糖 |
| 商品の重量 | 2.49 Kilograms |
この大東製糖のてんさいのお砂糖はてんさい糖なのに白い粉末という特徴があり、とても人気の商品です。
独自の製法で砂糖以外の成分を取り除き、結晶化したことでできた白いてんさい糖です！
料理が茶色くなるのが気になる…という方におすすめです！
A美・人気No.1は「加藤美蜂園・北海道てんさいオリゴ 液体 500g」
・安さ重視なら「ホクレン・てんさい糖 650g」
・白いてんさい糖なら「大東製糖・てんさいのお砂糖 600g」
などがおすすめです！
てんさい糖の保存方法や賞味期限は？
気になるてんさい糖の保存方法について紹介します。
- 開封前は常温
- 開封後も常温
で保存することをおすすめします。
溶け出してしまったりカビが見える状態になっていたら悪くなっている可能性がありますので、見た目や匂いなどを確認してから使うようにしましょう。
てんさい糖を買う時によくある質問！
てんさい糖を購入する際の疑問点やよくある質問についてまとめました。
質問①毎日食べてもいい？
てんさい糖を毎日食べる人もいると思いますが、健康に影響はないのか気になりますよね。
毎日過剰に摂取すると、以下のような影響があると言われています。
- 肥満
- 虫歯
- 糖尿病
てんさい糖は糖分が多いので、食べ過ぎはよくないでしょう。
しかしてんさい糖にはオリゴ糖が含まれており、腸内のビフィズス菌を増やす効果があると言われています。
1日の糖類量である約25gを目安に摂取することをおすすめします。
質問②てんさい糖と上白糖の違いは？
砂糖にはてんさい糖と上白糖の2つの種類がありますが、どのような違いがあるのでしょうか。
| 種類 | 特徴 |
| てんさい糖 | ・色が茶色いものが多い ・原料は甜菜 ・製造過程で甜菜から出る糖蜜を乾燥して作る ・ミネラルが豊富 ・風味とコクがあり、優しい甘味 |
| 上白糖 | ・色が白いものが多い ・原料はサトウキビや甜菜 ・糖液から分離した血漿部分で栄養はほとんどない ・血糖値が上がりやすい ・クセのない甘味 |
ミネラルなどの栄養が含まれた砂糖がいい方はてんさい糖を。
癖のない甘味が好みの方は上白糖を選ぶことをおすすめします！
E子・てんさい糖は体にいい砂糖ですが、摂取のしすぎには気をつけましょう！
・てんさい糖は栄養豊富な砂糖、上白糖はクセのない味の砂糖です！
てんさい糖を安く買う方法は？
てんさい糖を安く買うための方法やセールの時期を把握しておきましょう！
チラシをチェック
近くのスーパーやお店などで安く売っていることがありますので、チラシなどをチェックしておきましょう。
お店によっては、○日はクレカ払いで5%オフ・○日にポイント2倍dayなどもありますので、お得に買える日に購入するのもいいでしょう。
てんさい糖はネット通販で買うべきと断言できる理由
てんさい糖はネット通販で買うことをおすすめします！
なぜなら、ネットだとまとめ買いセールをしていたりポイントが還元されることがあるからです・・！
- まとめ買いができるので、その分安く購入できたり買い忘れを防ぐことができる
- 送料無料で買える場合がある
- 通販サイト独自のセール期間中に利用すると、ポイントが貯まるなどお得に購入できる（楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonセールなど）
その為、てんさい糖はネットで買うことをおすすめします！
A美ネットでてんさい糖を買うと
・安く購入できる
・書い忘れを防げる
・送料無料になる
・ポイントが貯まる
・時間とコストが削れる
などのメリットがたくさん！
まとめ
①〜③の理由でてんさい糖は食べてはいけないと言われています。
- 甜菜の栽培に農薬が使われているから
- 遺伝子組み換えの甜菜が使われているから
- 糖類だから
食べることは生きていく上で欠かせないものであり、楽しく幸せを感じる瞬間でもありますよね。
メリットやデメリットを知りながら、できるだけ体にいいものを選んでいきましょう！
