日常生活でよく飲むジャスミン茶。
しかしジャスミン茶は飲んではいけない・体に悪いという噂もあり、デメリットやメリットも気になりますよね。
また様々なメーカーが販売しているので、正しい情報を知って安全でおいしいもの選びたい！
この記事では飲んではいけないと言われている理由を解説し、ジャスミン茶の選び方やおすすめの商品について紹介していきます。
ジャスミン茶を飲んではいけないと言われる理由2つ！
ジャスミン茶は飲んではいけないと言われていますが、なぜなのでしょうか。
飲んではいけないの理由を2つ紹介します。
- カフェインが含まれているから
- 独特な香りがするから
①カフェインが含まれているから
ジャスミン茶にはカフェインが含まれているため、飲み過ぎてしまうと健康に影響を与える可能性があります。
- 体を冷やす
- 下痢
- 頻尿
- 吐き気、嘔吐
- めまい
- 不眠
- 便秘
- 妊婦の場合、胎児の発育に影響が出る恐れ
特にカフェインに弱い方は、摂取量に気をつけながら飲むようにしましょう。
②独特な香りがするから
ジャスミン茶は緑茶や烏龍茶などがベースで、そこにジャスミンの香りをつけたお茶です。
特にジャスミンの香りに馴染みのない人は、独特な香りが苦手だと感じる場合も。
ハーブティーのように飲めるジャスミン茶ですが、人によって好き嫌いの分かれるお茶だと言われています。
またジャスミン茶でも、茶葉や淹れ方の違いで味が変わりますので、自分の好みのジャスミン茶を探してみるといいかもしれませんね。
K子2つの理由でジャスミン茶は、買ってはいけないと言われています！
1.カフェインが含まれているから
2.独特な香りがするから
飲んではいけないジャスミン茶のメーカーはある？
飲んではいけないジャスミン茶のメーカーはあるのでしょうか。
伊藤園・サントリー・ダイドードリンコのジャスミン茶のを紹介していきます。
| メーカー名 | 商品名 |
| 伊藤園 | リラックスジャスミンティー |
| サントリー | 伊右衛門 ジャスミン |
| ダイドードリンコ | 贅沢香茶 ヒーリングタイムジャスミンティー |
伊藤園
ジャスミン茶といえば伊藤園を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
一般的なジャスミンティーよりも花の量を1.5倍使用しているため、芳醇な香りを楽しむ事ができます。
SNSには「香りがすごい」「一番美味しい」と高評価がたくさんありました。
サントリー
サントリーが販売しているジャスミン茶は、緑茶由来の爽やかさが特徴です。
どんなシーンにも合う飲みやすいジャスミン茶で、とても人気があります。
SNSには「ホットが好き」「ペットボトルティーでも美味しい」などの意見があがっていました。
ダイドードリンコ
ダイドードリンコが販売しているものは、4種類の高級茶葉を使用している本格的なジャスミン茶。
ジャスミンと相性の良いカモミールエキスも配合されているため、ほんのり甘さを感じることができます。
SNSには「美味しかった！」「本格的な味わい」などの意見があがっていました。
N美メーカーによって様々な特徴があります！
成分や口コミなどを参考にしながら、自分に合ったジャスミン茶を選びましょう！
ジャスミン茶の選び方を失敗した人の口コミ
ジャスミン茶の選び方を失敗した人の体験談や口コミを紹介します。
これから購入する人は、どんなことに気をつけたらいいのか、参考にするといいでしょう。
F美まずい〜
R子草の味がする
S美全然美味しくない
ジャスミン茶の選び方を失敗した・後悔している、と投稿している人が思った以上に多くいますね・・。
自分に合ったジャスミン茶を買うことが大切ですね。
買うならどれ？おすすめのジャスミン茶を紹介！【人気・安さ】
おすすめのジャスミン茶を4つ紹介します！
人気のものやコスパ重視の商品などに分けてまとめていますので、何を一番重視したいか、優先順位を決めてから選ぶと迷うことも少なくなるでしょう。
ペットボトル人気No.1「サントリー・伊右衛門 贅沢ジャスミン」
【引用：Amazon】
| ブランド | 伊右衛門 |
|---|---|
| 梱包サイズ | 44 x 29 x 24 cm; 15.4 kg |
| 商品タイプ | ペットボトル |
| カフェインタイプ | 12 |
| 容器の種類 | ペットボトル |
| メーカー | サントリー |
| 原材料 | ジャスミン茶（中国産）（特級15％）、緑茶（国産）/ビタミンC |
| 商品の重量 | 15.4 Kilograms |
このサントリーの伊右衛門 贅沢ジャスミンは特級茶葉の「銀毫」を配合しているという特徴があり、とても人気の商品です。
すっきりとした味わいで、ジャスミンの華やかな香りを楽しむ事ができるためおすすめです！
ティーバッグ人気No.1「伊藤園・ワンポット Relax ジャスミン茶 ティーバッグ」
【引用：Amazon】
| ブランド | ジャスミンティー |
|---|---|
| 梱包サイズ | 33 x 22 x 3 cm; 300 g |
| 商品タイプ | ティーバッグ |
| 容器の種類 | バッグ |
| メーカー | 伊藤園 |
| 原材料 | ジャスミン茶(中華人民共和国) |
| 商品の重量 | 300 g |
この伊藤園のワンポット Relax ジャスミン茶 ティーバッグは水出しとお湯出しのどちらもできるという特徴があり、とても人気の商品です。
1つで500ml作る事ができるため、マイボトルを使用している方におすすめです！
安さ重視「by Amazon・ジャスミン茶 ラベルレス 500ml」
【引用：Amazon】
| ブランド | by Amazon |
|---|---|
| 梱包サイズ | 36.7 x 24.4 x 21.4 cm; 13 kg |
| 商品タイプ | 液体 |
| 容器の種類 | ペットボトル |
| メーカー | Haruna |
| 商品の重量 | 13 Kilograms |
by Amazonのジャスミン茶 ラベルレスは、華やかな香りで渋みがなく飲みやすいジャスミン茶です。
ラベルレスボトルは環境にやさしくゴミ捨ての負担を減らすことができ、コスパもいい商品なので、値段重視の方におすすめの商品となっています。
溶かして飲む粉末タイプ「パウティー・ジャスミン茶」
【引用：Amazon】
| ブランド | パウティー |
|---|---|
| 梱包サイズ | 29.5 x 17.5 x 2.5 cm; 250 g |
| 保存方法 | 賞味期限：製造日より730日 高温多湿の場所を避け、チャックを閉めて保存して下さい。 |
| 商品タイプ | 顆粒 |
| 容器の種類 | バッグ |
| メーカー | 柳屋株式会社 |
| 商品の重量 | 250 g |
このパウティーのジャスミン茶は水にもお湯にもミルクにも簡単に溶ける粉末タイプで、とても人気の商品です。
独自製法で旨味を取り出したパウダーで、手軽に上品な香りとすっきりとした味わいを楽しむことができるためおすすめです！
A美・溶かして飲む粉末タイプ「パウティー・ジャスミン茶」・ペットボトル人気No.1「サントリー・伊右衛門 贅沢ジャスミン」
・ティーバッグ人気No.1「伊藤園・ワンポット Relax ジャスミン茶 ティーバッグ」
・安さ重視「by Amazon・ジャスミン茶 ラベルレス 500ml」
・溶かして飲む粉末タイプ「パウティー・ジャスミン茶」
などがおすすめです！
ジャスミン茶の保存方法や賞味期限は？
気になるジャスミン茶の保存方法について紹介します。
- 開封前は常温
- 開封後は冷蔵庫
で保存することをおすすめします。
どろっとした沈殿物が見えたり異臭がする状態になっていたら腐っている可能性がありますので、見た目や匂いなどを確認してから飲むようにしましょう。
ジャスミン茶を買う時によくある質問！
ジャスミン茶を購入する際の疑問点やよくある質問についてまとめました。
質問①毎日飲んでもいい？
ジャスミン茶を毎日飲む人もいると思いますが、健康に影響はないのか気になりますよね。
毎日過剰に摂取すると、以下のような影響があると言われています。
- カフェインの過剰摂取
- 体が冷える
- 下痢
- 頻用
ジャスミン茶はカフェインが多いので、飲み過ぎはよくないでしょう。
しかしジャスミン茶にはリラックス効果があると言われていますので、1日2リットル以下を目安に飲むことをおすすめします。
質問②ベースの茶葉が紅茶と緑茶違いは？
ジャスミン茶はベースの茶葉に種類があります。
ベースの茶葉が紅茶の場合と緑茶の場合では、どのような違いがあるのでしょうか。
| ベースの茶葉の種類 | 特徴 |
| 紅茶 | ・深いコクがある ・豊かな香り ・さっぱりとした後味 ・味の濃い料理に合う |
| 緑茶 | ・癖がなくまろやか ・すっきりとした味 ・フレッシュな香り ・はじめて飲む人におすすめ |
深いコクと豊かな香りがいい方はベースが紅茶のジャスミン茶を。
すっきりとして癖がないものが好みの方はベースが緑茶のジャスミン茶を選ぶことをおすすめします！
E子・ジャスミン茶は、1日2リットル以下を目安に飲みましょう
・ベースのお茶によって味わいや香りが異なるため、好みのものを見つけてみてください！
ジャスミン茶を安く買う方法は？
ジャスミン茶を安く買うための方法やセールの時期を把握しておきましょう！
チラシをチェック
近くのスーパーやお店などで安く売っていることがありますので、チラシなどをチェックしておきましょう。
お店によっては、○日はクレカ払いで5%オフ・○日にポイント2倍dayなどもありますので、お得に買える日に購入するのもいいでしょう。
ジャスミン茶はネット通販で買うべきと断言できる理由
ジャスミン茶はネット通販で買うことをおすすめします！
なぜなら、ネットだとまとめ買いセールをしていたりポイントが還元されることがあるからです・・！
- まとめ買いができるので、その分安く購入できたり買い忘れを防ぐことができる
- 送料無料で買える場合がある
- 通販サイト独自のセール期間中に利用すると、ポイントが貯まるなどお得に購入できる（楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonセールなど）
その為、ジャスミン茶はネットで買うことをおすすめします！
A美ネットでジャスミン茶を買うと
・安く購入できる
・書い忘れを防げる
・送料無料になる
・ポイントが貯まる
・時間とコストが削れる
などのメリットがたくさん！
まとめ
①〜②の理由でジャスミン茶は飲んではいけないと言われています。
- カフェインが含まれているから
- 独特な香りがするから
飲むことは生きていく上で欠かせないものであり、楽しく幸せを感じる瞬間でもありますよね。
メリットやデメリットを知りながら、できるだけ体にいいものを選んでいきましょう！
