日常生活でよく食べるさくら大根。
しかしさくら大根は買ってはいけない・体に悪いという噂もあり、デメリットやメリットも気になりますよね。
また様々なメーカーが販売しているので、正しい情報を知って安全でおいしいもの選びたい！
この記事では食べてはいけないと言われている理由を解説し、さくら大根の選び方やおすすめの商品について紹介していきます。
さくら大根を食べてはいけないと言われる理由2つ！
さくら大根は食べてはいけないと言われていますが、なぜなのでしょうか。
食べてはいけないの理由を2つ紹介します。
- 食品添加物が含まれているから
- 塩分が多いから
①食品添加物が含まれているから
食品添加物が入っているものは、健康に影響を与える可能性があります。
| 食品添加物名 | 影響 |
| アスパルテーム | 発がん性 |
| アセスルファムK | 発がん性 |
| メタリン酸ナトリウム | 腹痛、・下痢・膨満感・吐き気・アレルギー |
| ソルビン酸カリウム | 発がん性 |
購入前にパッケージなどを見ながら、添加物が少ない安全なさくら大根を選びましょう。
③塩分が多いから
さくら大根に入っている塩分量はだいたい1.2g。(メーカーや種類によって異なります)
1日の食塩摂取量の目標は
- 男性は7.5グラム未満
- 女性は6.5グラム未満
です。
食べ過ぎなければ塩分の過剰摂取にはなりませんが、他の食生活とのバランスを考えながら食べる量を判断するといいでしょう。
気になる方は塩分控えめなどの商品を選ぶことをおすすめします！
K子2つの理由でさくら大根は、買ってはいけないと言われています！
1.食品添加物が含まれているから
2.塩分が多いから
さくら大根の選び方を失敗した人の口コミ
さくら大根の選び方を失敗した人の体験談や口コミを紹介します。
これから購入する人は、どんなことに気をつけたらいいのか、参考にするといいでしょう。
F美好きになれない…
R子着色料が気になる
S美思ったより酸っぱい！
さくら大根の選び方を失敗した・後悔している、と投稿している人が思った以上に多くいますね・・。
自分に合ったさくら大根を買うことが大切ですね。
買うならどれ？おすすめのさくら大根を紹介！【人気・安さ】
おすすめのさくら大根を3つ紹介します！
人気のものやコスパ重視の商品などに分けてまとめていますので、何を一番重視したいか、優先順位を決めてから選ぶと迷うことも少なくなるでしょう。
人気No.1「遠藤食品・さくら大根」
【引用：Amazon】
| ブランド | 遠藤食品 |
|---|---|
| 梱包サイズ | 19.5 x 11.4 x 9.2 cm; 640 g |
| 商品タイプ | 固体 |
| メーカー | 遠藤食品 |
| 商品の重量 | 640 g |
この遠藤食品のさくら大根は駄菓子の定番のロングセラー商品で、とても人気があります。
おやつでもご飯のお供でも美味しく食べることができる、なつかしの味でおすすめです！
安さ重視「光商・さくら大根1kg」
【引用：Amazon】
| ブランド | さくら大根 |
|---|---|
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 保存方法 | 冷暗所にて保存(開封後要冷蔵) |
| 商品タイプ | 固体 |
| メーカー | 光商 |
光商のさくら大根は、たっぷり1kg入り！
彩りが鮮やかで、さっぱりとした味わいのさくら大根です。
コスパもいい商品なので、値段重視の方におすすめの商品となっています。
パリパリ食感「やおきん・パリパリさくら大根」
【引用：Amazon】
| ブランド | やおきん |
|---|---|
| 梱包サイズ | 25.7 x 12.8 x 10.9 cm; 910 g |
| メーカー | やおきん |
| 原材料 | パリパリサクラ大根 2枚 15入リ |
| 商品の重量 | 910 g |
駄菓子メーカーとして有名なやおきんのさくら大根はパリパリの大根の歯応えが特徴で、とても人気の商品です。
酢の酸味の中にやさしい甘味を感じることができ、クセになる味わいがおすすめです！
A美・人気No.1は「遠藤食品・さくら大根」
・安さ重視なら「光商・さくら大根1kg」
・パリパリ食感「やおきん・パリパリさくら大根」
などがおすすめです！
さくら大根の保存方法や賞味期限は？
気になるさくら大根の保存方法について紹介します。
- 開封前は常温
- 開封後は冷蔵庫
で保存することをおすすめします。
食感が悪くなったり、変色や異臭がする状態になっていたら腐っている可能性がありますので、見た目や匂いなどを確認してから食べるようにしましょう。
さくら大根を買う時によくある質問！
さくら大根を購入する際の疑問点やよくある質問についてまとめました。
質問①毎日食べてもいい？
さくら大根を毎日食べる人もいると思いますが、健康に影響はないのか気になりますよね。
毎日過剰に摂取すると、以下のような影響があると言われています。
- 肥満
- 心臓病
- 高血圧
さくら大根は塩分が多いので、食べ過ぎはよくないでしょう。
しかしさくら大根はローカロリーでダイエット向きだと言われていますので、駄菓子のさくら大根であれば1日1袋を目安に食べることをおすすめします。
質問②そもそも、さくら大根ってなに？
さくら大根は、薄くスライスした大根を酢漬けしたものです。
駄菓子やご飯のお供として販売されており、甘酸っぱい味とパリパリとした食感を楽しむことができます。
さくら大根のほとんどは赤色ですが、食紅や着色料が使用されていることが多いと言われています。
E子・さくら大根は、駄菓子のものであれば1日1袋を目安に食べましょう
・さくら大根は、薄くスライスした大根を酢漬けしたものです
さくら大根を安く買う方法は？
さくら大根を安く買うための方法やセールの時期を把握しておきましょう！
チラシをチェック
近くのスーパーやお店などで安く売っていることがありますので、チラシなどをチェックしておきましょう。
お店によっては、○日はクレカ払いで5%オフ・○日にポイント2倍dayなどもありますので、お得に買える日に購入するのもいいでしょう。
さくら大根はネット通販で買うべきと断言できる理由
さくら大根はネット通販で買うことをおすすめします！
なぜなら、ネットだとまとめ買いセールをしていたりポイントが還元されることがあるからです・・！
- まとめ買いができるので、その分安く購入できたり買い忘れを防ぐことができる
- 送料無料で買える場合がある
- 通販サイト独自のセール期間中に利用すると、ポイントが貯まるなどお得に購入できる（楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonセールなど）
その為、さくら大根はネットで買うことをおすすめします！
A美ネットでさくら大根を買うと
・安く購入できる
・書い忘れを防げる
・送料無料になる
・ポイントが貯まる
・時間とコストが削れる
などのメリットがたくさん！
まとめ
①〜②の理由でさくら大根は食べてはいけないと言われています。
- 食品添加物が含まれているから
- 塩分が多いから
食べることは生きていく上で欠かせないものであり、楽しく幸せを感じる瞬間でもありますよね。
メリットやデメリットを知りながら、できるだけ体にいいものを選んでいきましょう！
