日常生活でよく飲むスギナ茶。
しかしスギナ茶は買ってはいけない・体に悪いという噂もあり、デメリットやメリットも気になりますよね。
また様々なメーカーが販売しているので、正しい情報を知って安全でおいしいもの選びたい！
この記事では飲んではいけないと言われている理由を解説し、スギナ茶の選び方やおすすめの商品について紹介していきます。
スギナ茶を飲んではいけないと言われる理由2つ！
スギナ茶は飲んではいけないと言われていますが、なぜなのでしょうか。
飲んではいけない理由を2つ紹介します。
- 植物毒のアルカロイドが含まれているから
- 植物アレルギーに注意が必要だから
①植物毒のアルカロイドが含まれているから
スギナ茶には植物毒のアルカロイドが含まれています。
アルカロイドは、摂取しすぎると吐き気などを引き起こすため注意が必要！
1日あたり1杯が適量だと言われていますので、必ず守って飲むようにしましょう。
②植物アレルギーに注意が必要だから
スギナ茶の原材料になっているスギナにアレルギーがある方は、スギナ茶を避けた方がいいかもしれません。
特に診断されていなくても、春にくしゃみや鼻水などのアレルギー症状が出る方は気をつけましょう。
また、スギナ茶を飲み続けることでアレルギー反応を起こすこともあると言われているため、喉の違和感などの異常が見られた時には一旦飲むのを止めて、医療機関を受診することをおすすめします。
K子2つの理由でスギナ茶は、買ってはいけないと言われています！
1.植物毒のアルカロイドが含まれているから
2.植物アレルギーに注意が必要だから
飲んではいけないスギナ茶のメーカーはある？
飲んではいけないスギナ茶のメーカーはあるのでしょうか。
小川生薬・がばい農園・がんこ茶家のスギナ茶のを紹介していきます。
| メーカー名 | 商品名 |
| 小川生薬 | 徳島産スギナ茶 |
| がばい農園 | 国産のすぎな茶 |
| がんこ茶家 | おらが村の健康茶 スギナ茶 |
小川生薬
スギナ茶といえば小川生薬を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
徳島の山間部で採取されたスギナを使用。
水と空気の綺麗なところで育ったスギナの良さを生かし、飲みやすく仕上げてあります。
SNSには「飲みやすい」「デトックスになる」と高評価がたくさんありました。
がばい農園
がばい農園が販売しているスギナ茶は、国産のスギナと地下天然水から作られています。
焙煎や粉砕工程にこだわり、追求された美味しさを味わうことができます。
SNSには「飲みやすい」「血糖値が下がった」などの意見があがっていました。
Y子飲みやすくて美味しい
E子血糖値が下がった
A美変な癖がない！
がんこ茶家
がんこ茶家が販売しているスギナ茶は、青森県の津軽半島産のスギナを使用。
手軽に飲むことができるティーバッグタイプです。
SNSには「利尿作用がある」「癖がなく飲みやすい」などの意見があがっていました。
Y子顕著な利尿作用が見られた！
A美気になる癖もなく、飲みやすい
E子パックに入っているので、煮出した後の処理が簡単！
N美メーカーによって様々な特徴があります！
成分や口コミなどを参考にしながら、自分に合ったスギナ茶を選びましょう！
スギナ茶の選び方を失敗した人の口コミ
スギナ茶の選び方を失敗した人の体験談や口コミを紹介します。
これから購入する人は、どんなことに気をつけたらいいのか、参考にするといいでしょう。
F美別に美味しくはない
R子まずい！
S美芝生の味がする
スギナ茶の選び方を失敗した・後悔している、と投稿している人が思った以上に多くいますね・・。
自分に合ったスギナ茶を買うことが大切ですね。
買うならどれ？おすすめのスギナ茶を紹介！【人気・安さ】
おすすめのスギナ茶を3つ紹介します！
人気のものやコスパ重視の商品などに分けてまとめていますので、何を一番重視したいか、優先順位を決めてから選ぶと迷うことも少なくなるでしょう。
人気No.1「小川生薬・徳島産スギナ茶ティーバッグ」
【引用：Amazon】
| ブランド | 小川生薬 |
|---|---|
| 製品サイズ | 16.31 x 29.9 x 19.81 cm; 150 g |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 産地（地方） | 四国地方 |
| 産地（都道府県） | 徳島県 |
| 保存方法 | 直射日光及び高温多湿をさけて保存してください。 |
| 商品タイプ | ティーバッグ |
| 容器の種類 | バッグ |
| メーカー | 小川生薬 |
| 原産国名 | 日本 |
| 原材料 | スギナ |
| 商品の重量 | 150 g |
この小川生薬の徳島産スギナ茶ティーバッグは徳島県産のスギナだけを使っているという特徴があり、とても人気の商品です。
手軽に飲めるティーバッグ仕様で、急須を使っても後片付けがしやすいためおすすめです！
安さ重視「山本漢方製薬・すぎな茶」
【引用：Amazon】
| 製品サイズ | 7.19 x 18.59 x 12.6 cm; 190 g |
|---|---|
| 商品の仕様、用途 | ブレンド茶 |
| 原産国/地域 | 日本 |
| 主要成分(サプリメント・化粧品) | 緑茶 |
山本漢方製薬のすぎな茶は、スギナと玄米、緑茶、カンゾウ4種を配合しています。
はとむぎや麦茶と一緒に煮出してもおいしく味わうことができます！
コスパもいい商品なので、値段重視の方におすすめの商品となっています。
純国産「温活農園・国産 スギナ茶」
【引用：Amazon】
| ブランド | 温活農園 |
|---|---|
| 梱包サイズ | 25.5 x 16.4 x 3.4 cm; 100 g |
| 商品タイプ | ティーバッグ |
| 容器の種類 | バッグ |
| メーカー | 温活農園 |
| 商品の重量 | 100 g |
この温活農園の国産 スギナ茶は国産原料を100%使用しており、とても人気の商品です。
こだわりのドラム式焙煎で、豊かな香りと飲みやすさを実現。
徹底した品質管理のもと、国内製造されているため安心して味わうことができます！
A美・人気No.1は「小川生薬・徳島産スギナ茶ティーバッグ」
・安さ重視なら「山本漢方製薬・すぎな茶」
・純国産なら「温活農園・国産 スギナ茶」
などがおすすめです！
スギナ茶の保存方法や賞味期限は？
気になるスギナ茶の保存方法について紹介します。
- 開封前は直射日光および、高温多湿を避けて涼しいところで保管
- 開封後は早めに飲み切る
ことをおすすめします。
色や香りが悪い状態になっていたら腐っている可能性がありますので、見た目や匂いなどを確認してから飲むようにしましょう。
スギナ茶を買う時によくある質問！
スギナ茶を購入する際の疑問点やよくある質問についてまとめました。
質問①毎日飲んでもいい？
スギナ茶を毎日飲む人もいると思いますが、健康に影響はないのか気になりますよね。
毎日過剰に摂取すると、以下のような影響があると言われています。
- 吐き気
- 疲労感
- 睡眠障害
- アレルギー症状
スギナ茶は植物毒であるアルカロイドやチアミナーゼというビタミンB1を分解する酵素が含まれているため、飲み過ぎはよくないでしょう。
しかしスギナ茶は栄養満点でノンカフェインの飲み物なので、1日1杯を目安に飲むことをおすすめします。
質問②そもそもスギナ茶ってなに？
スギナ茶は、シダ植物であるスギナを使ったお茶です。
スギナは雑草として認識されていることが多いのですが、様々な効果があると言われており注目が高まっています。
| 栄養素 | 効果 |
| 葉緑素 | 利尿効果・むくみの解消・膀胱炎の改善・デトックス効果 |
| ミネラル成分 | 自律神経を整える |
| ケイ素 | 白髪防止・視力回復 |
| カルシウム | 歯や骨の健康を維持 |
E子・スギナ茶は1日1杯までを目安に飲みましょう
・スギナに含まれる成分が豊富なため、様々なメリットに注目が集まっています！
スギナ茶を安く買う方法は？
スギナ茶を安く買うための方法やセールの時期を把握しておきましょう！
チラシをチェック
近くのスーパーやお店などで安く売っていることがありますので、チラシなどをチェックしておきましょう。
お店によっては、○日はクレカ払いで5%オフ・○日にポイント2倍dayなどもありますので、お得に買える日に購入するのもいいでしょう。
スギナ茶はネット通販で買うべきと断言できる理由
スギナ茶はネット通販で買うことをおすすめします！
なぜなら、ネットだとまとめ買いセールをしていたりポイントが還元されることがあるからです・・！
- まとめ買いができるので、その分安く購入できたり買い忘れを防ぐことができる
- 送料無料で買える場合がある
- 通販サイト独自のセール期間中に利用すると、ポイントが貯まるなどお得に購入できる（楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonセールなど）
その為、スギナ茶はネットで買うことをおすすめします！
A美ネットでスギナ茶を買うと
・安く購入できる
・書い忘れを防げる
・送料無料になる
・ポイントが貯まる
・時間とコストが削れる
などのメリットがたくさん！
まとめ
①〜②の理由でスギナ茶は飲んではいけないと言われています。
- 植物毒のアルカロイドが含まれているから
- 植物アレルギーに注意が必要だから
飲むことは生きていく上で欠かせないものであり、楽しく幸せを感じる瞬間でもありますよね。
メリットやデメリットを知りながら、できるだけ体にいいものを選んでいきましょう！
