日常生活でよく使うフッ素入り歯磨き粉。
しかし数多くのメーカーやモデルがあるので、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。
「できるだけ安いものがいいけど、質が悪かった。」
「高いものを買ったのに、自分には合わなかった。」
なんて、そんな経験も後悔もしたくない・・！
よく使うものだからこそ、正しい選択をして快適な生活を送りたいですよね。
この記事では、買ってはいけないメーカーや特徴について解説し、フッ素入り歯磨き粉の選び方やおすすめのメーカーなどについても紹介していきます。
買ってはいけないフッ素入り歯磨き粉の特徴3つ！
まずは、買ってはいけないフッ素入り歯磨き粉の特徴を3つ紹介します。
- 自分の好きな味ではない
- 強すぎる成分が入っている
- フッ素を過剰摂取すると中毒になるから
①自分の好きな味ではない
自分の苦手な味のフッ素入り歯磨き粉を購入してしまうと、歯磨きの時間が苦痛になってしまいます。
せっかく買ったのに使わずに放置・・になってしまうともったいないですよね。
すっきりとしたい人はミント感の強いものを、スースーとした清涼感が苦手な人はフルーツフレーバーなどがおすすめ！
成分を見ながら、自分の好みのものを選ぶようにしましょう。
②強すぎる成分が入っている
強い成分が入っているものは、歯の着色などを起こす可能性があります。
| 成分名 | 影響 |
| ラウリル硫酸ナトリウム | ・発がん性がある |
| 過度な漂白成分 | ・色がまだらになる ・余計に着色してしまう可能性 |
| 研磨剤 | ・歯の表面のエナメル質がすり減る ・歯に細かい傷がつき、着色の恐れにつながる |
(こちらに記載している成分の影響は、一部です)
購入前にパッケージなどを見ながら、自分に合ったフッ素入り歯磨き粉を選びましょう。
③フッ素を過剰摂取すると中毒になるから
フッ素は過剰摂取すると、急性中毒や慢性中毒になる危険性があると言われています。
| 病名 | 症状 |
| 急性中毒 | ・腹痛 ・嘔吐 ・下痢 |
| 慢性中毒 | ・歯のフッ素症 ・骨硬化症 |
急性中毒となる場合は、体重1kg当たりフッ素量5mgの摂取と言われており、これは15kgの子供が歯磨き粉を1本丸呑みするという計算です。
また、慢性中毒の方も、過剰なフッ素量を10〜20年程度摂取し続けることで引き起こると言われています。
一般的な歯磨き粉の量と歯磨きの仕方であれば、滅多に起こらないと言われていますが、気になる方は注意しましょう。
K子3つの特徴に当てはまるフッ素入り歯磨き粉は、買ってはいけません！
1.自分の好きな味ではない
2.強すぎる成分が入っている
3.フッ素を過剰摂取すると中毒になるから
買ってはいけない！？フッ素入り歯磨き粉のメーカーはある？
買ってはいけないフッ素入り歯磨き粉のメーカーはあるのでしょうか。
ライオン・サンスター・花王のフッ素入り歯磨き粉のを紹介していきます。
| メーカー名 | 商品名 |
| ライオン | クリニカ アドバンテージ |
| サンスター | GUM 歯周プロケア デンタルペースト |
| 花王 | クリアクリーン プレミアム |
ライオン
ライオンで1番有名なフッ素入り歯磨き粉は「クリニカシリーズ」。
虫歯になる前に予防する「予防歯科」の視点から生まれた薬用歯磨き粉で、虫歯の発生と進行を防いでくれます。
SNSには「朝起きた時の口の中の状況めちゃ良くなる」「歯茎ケアにもいい」と高評価がたくさんありました。
サンスター
サンスターで1番有名なフッ素入り歯磨き粉は「GUMシリーズ」。
1450ppmの高濃度フッ素入りで、歯周病を予防する成分も入っているため、虫歯予防だけでなく歯茎の健康も守ってくれます。
SNSには「味も美味しい」「虫歯予防になる」などの意見があがっていました。
花王
花王で1番有名なフッ素入り歯磨き粉は「クリアクリーンシリーズ」。
1450ppmの高濃度フッ素配合で、虫歯を予防してくれます。
また、160gの大容量サイズのものは買い替えの頻度が減り、コストパフォーマンスの良さも魅力の一つです。
SNSには「辛過ぎない味と爽涼感が好き」「歯質を強化して虫歯予防」などの意見があがっていました。
N美メーカーによって様々な特徴があります！
成分や口コミなどを参考にしながら、自分に合ったフッ素入り歯磨き粉を選びましょう！
フッ素入り歯磨き粉の選び方を失敗した人の口コミ
フッ素入り歯磨き粉の選び方を失敗した人の体験談や口コミを紹介します。
これから購入する人は、どんなことに気をつけたらいいのか、参考にするといいでしょう。
F美フッ素濃度が900～1000ppmFの歯磨き粉を使わないと意味がないらしい
R子スウェーデン、ドイツ、オランダなどではフッ素の使用を中止しているらしい
S美フッ素入り歯磨き粉の味がまずい！
フッ素入り歯磨き粉の選び方を失敗した・後悔している、と投稿している人が思った以上に多くいますね・・。
自分に合ったフッ素入り歯磨き粉を買うことが大切ですね。
買うならどれ？おすすめのフッ素入り歯磨き粉を紹介！【安さ・効果重視】
おすすめのフッ素入り歯磨き粉を効果・安さ・人気・子供向けごとに、紹介していきます。
何を一番重視したいか、優先順位を決めてから選ぶと迷うことも少なくなるでしょう。
美白重視「花王・クリアクリーン プレミアム 美白」
【引用：Amazon】
| 梱包サイズ | 18.2 x 5.5 x 4.4 cm; 160 g |
|---|---|
| 香り | パールミント |
| 商品タイプ | その他 |
| 対象性別 | ユニセックス |
| サイズ | 160グラム (x 1) |
花王のクリアクリーン プレミアム 美白には、1450ppmの高濃度フッ素と、ミクロレベルの沈着汚れを落としやすくするディープクリア成分が配合されています。
毎日の歯磨きで、虫歯予防はもちろん、健康的な美しい白い歯にするという効果があるのでおすすめです！
安さ重視「グラクソ スミスクライン コンシューマー ヘルスケア ジャパン・シュミテクト デイリームシ歯ケア+」
【引用：Amazon】
グラクソ スミスクライン コンシューマー ヘルスケア ジャパンのシュミテクト デイリームシ歯ケア+の価格は、税込363円。(2024年8月現在)
| 梱包サイズ | 16.2 x 4.4 x 3.7 cm; 108.86 g |
|---|---|
| 香り | フレッシュミント |
| 商品の特徴 | 薬用 |
| 原産国/地域 | 日本 |
| セット内容・付属品 | 90ｇ |
| 商品タイプ | その他 |
| 商品の仕様、用途 | 口もと用 |
| 対象性別 | ユニセックス |
| サイズ | 1個 (x 1) |
このシュミテクト デイリームシ歯ケア+には、知覚過敏症候予防や初期虫歯予防という効果があります。
コスパも良く、1450ppmと高濃度フッ素配合なので、予算に制約のある人や学生・一人暮らしの人などにもおすすめです。
人気重視「ライオン・NONIO プラス ホワイトニング」
【引用：Amazon】
| 梱包サイズ | 18.4 x 11.3 x 4.3 cm; 260 g |
|---|---|
| 原産国/地域 | 日本 |
| 商品タイプ | その他 |
| 対象性別 | ユニセックス |
| サイズ | 130g×2個+Y字フロス |
このライオンのNONIO プラス ホワイトニングは、1450ppmの高濃度フッ素配合で、とても人気の商品です。
殺菌成分が口臭原因菌を徹底殺菌し、 ブレスリフレッシュ成分も配合されているため、口臭発生を防ぐという特徴もあります！
子供向け「ライオン歯科材・チェックアップジェル」
【引用：Amazon】
| 梱包サイズ | 17 x 10.2 x 2.2 cm; 140 g |
|---|---|
| 香り | バナナ |
| 商品タイプ | ジェル |
| サイズ | 2個 (x 1) |
1歳以上6歳未満のお子様がいる家庭には、ライオン歯科材のチェックアップジェルがおすすめです！
やさしいバナナ味で、嫌がりがちな歯磨きもスムーズに行うことができると、人気があります。
乳歯にぴったりのフッ素500ppmF配合で、お子様におすすめの商品となっています！
A美・美白重視「花王・クリアクリーン プレミアム 美白」
・安さ重視「グラクソ スミスクライン コンシューマー ヘルスケア ジャパン・シュミテクト デイリームシ歯ケア+
・人気なのは「ライオン・NONIO プラス ホワイトニング」
・子供向けなら「ライオン歯科材・チェックアップジェル」
などがおすすめです！
フッ素入り歯磨き粉を買う時によくある質問！
フッ素入り歯磨き粉を購入する際の疑問点やよくある質問についてまとめました。
質問①フッ素って何？
フッ素は、人間にとって歯や骨を作る石灰化に欠かせない物質です。
エビ、わかめなどの海のものや、お茶などにも含まれていますが、普通の食事ではフッ素が不足することや過剰に摂取されることはないと言われています。
質問②フッ素入り歯磨き粉の後にうがいをしてもいいの？
フッ素入り歯磨き粉を使用して歯磨きをしても、そのあとに何度もうがいをしてしまうと、フッ素が流れてしまいます。
そのため、フッ素の効果を残すためにも少量の水で1回程度すすぐのがおすすめ！
また、しばらく飲食せずに口腔内にフッ素をとどめておくと、より効果的だと言われています。
E子・フッ素は歯や骨を作る物質
・フッ素入り歯磨き粉の後は軽くゆすぐだけがおすすめ！
フッ素入り歯磨き粉を安く買う方法は？
フッ素入り歯磨き粉を安く買うための方法やセールの時期を把握しておきましょう！
チラシをチェック
近くの薬局などで安く売っていることがありますので、チラシなどをチェックしておきましょう。
お店によっては、○日はクレカ払いで5%オフ・○日にポイント2倍dayなどもありますので、お得に買える日に購入するのもいいでしょう。
フッ素入り歯磨き粉はネット通販で買うべきと断言できる理由
フッ素入り歯磨き粉は家電のように決まったセール時期はありません。
しかしネットだと、まとめ買いセールをしていたりポイントが還元されることがあります・・！
- まとめ買いができるので、その分安く購入できたり買い忘れを防ぐことができる
- 送料無料で買える場合がある
- 通販サイト独自のセール期間中に利用すると、ポイントが貯まるなどお得に購入できる（楽天市場のお買い物マラソンや、Amazonセールなど）
その為、フッ素入り歯磨き粉はネットで買うことをおすすめします！
A美ネットでフッ素入り歯磨き粉を買うと
・安く購入できる
・書い忘れを防げる
・送料無料になる
・ポイントが貯まる
・時間とコストが削れる
などのメリットがたくさん！
まとめ
①〜③に当てはまるフッ素入り歯磨き粉は買ってはいけない！ということを覚えておきましょう！
- 自分の好きな味ではない
- 強すぎる成分が入っている
- フッ素を過剰摂取すると中毒になるから
購入前には、必要な容量や効果・口コミなどを確認しておくことが大切です。
フッ素入り歯磨き粉にはたくさん種類があるので、迷いますよね・・。
値段・機能・効果など、何を一番重視したいのか決めておくと、スムーズに選ぶことができるでしょう。
